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        <title><![CDATA[Mieux Vivre Maintenant - Le Blog]]></title>
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        <description><![CDATA[Informations, conseils, astuces pour &ecirc;tre en forme, contr&ocirc;ler votre poids et prendre soin de vous au quotidien ! Suivez-moi et je partagerai avec plaisir mes 18 ans d'exp&eacute;rience de Coach en Bien-Etre Herbalife !]]></description>
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    <title><![CDATA[nouvelle adresse !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2024/06/nouvelle-adresse.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 19:08:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Merci de votre visite, mais je vous invite plutôt à me retrouver ici ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[BLACK FRIDAY]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2018/11/black-friday.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Nov 2018 13:55:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas de contact en commentaire ou en message privé Promo limitée dans le temps Si vous voulez en profiter, téléphonez-moi ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Apprenez d'abord à connaître votre corps !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2018/11/apprenez-d-abord-a-connaitre-votre-corps.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Nov 2018 14:17:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mieux le contrôler, il vous faut commencer par apprendre à connaître votre corps. Les analyseurs à impédancemètre vous permettent de surveiller différents types de mesures de composition corporelle qui vous permettront de mieux définir vos objectifs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[C'est l'automne, profitez des bienfaits des fruits secs !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/-]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 11:33:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les fruits secs ont mauvaise réputation. Ils sont parfois considérés comme trop caloriques et pourtant !!! Il existe deux sortes de fruits secs : les fruits à coque (noix, noisettes, amandes, …) et les fruits séchés que l’on a laissés se déshydrater (figues,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[C'est la saison des champignons !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2018/10/c-est-la-saison-des-champignons.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Oct 2018 14:24:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un régal quand on passe à table, mais aussi déjà un plaisir quand on les ramasse, à condition de respecter quelques règles de prudence : * respectez les règles de base au moment de la cueillette, * ne ramassez que les champignons que vous connaissez,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2018/10/5bcc6c71-42bc.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Oct 2018 14:09:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mieux connaître le système digestif pour mieux contrôler son poids]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2018/01/mieux-connaitre-le-systeme-digestif-pour-mieux-controler-son-poids.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Jan 2018 17:22:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous voulez contrôler votre poids ? Et si nous commencions l’année par un petit rappel physiologique ? Que vous rappelez-vous de vos cours de sciences nat à propos de notre appareil digestif ? Et avez-vous une idée précise sur la façon dont nous digérons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/11/le-petit-dejeuner-est-le-repas-le-plus-important-de-la-journee.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Nov 2017 12:27:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons tous déjà entendu cette phrase au moins une fois. Est-ce que nous en tenons compte ? La plupart du temps, non et c'est bien dommage. Alors puisque notre bien-être est au coeur de nos préoccupations, si on parlait un peu du petit-déjeuner ?... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Que savez-vous de notre produit phare, la boisson nutritionnelle Formula 1 ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/10/que-savez-vous-de-notre-produit-phare-la-boisson-nutritionnelle-formula-1.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Oct 2017 15:15:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est un délicieux repas nutritif et pratique, qui apporte un parfait équilibre en protéines de grande qualité, fibres, nutriments clés et extraits végétaux. La Formula 1 est également une excellente source de vitamines : chaque portion contient au moins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ici aussi profitez des soldes !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/06/ici-aussi-profitez-des-soldes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Jun 2017 10:47:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La période des soldes vient de commencer. Pendant 6 semaines du 28 juin au 8 août, vous pourrez bénéficier de remises de 10 à 25% sur vos commandes ! Pour en profiter, c'est tout simple ! Rejoignez le groupe MINCEUR, BIEN-ETRE ET BEAUTE https://www.f... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment savourer chaque bouchée tout en perdant du poids ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/04/comment-savourer-chaque-bouchee-tout-en-perdant-du-poids.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Apr 2017 15:36:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Perdre du poids avec Herbalife , c'est facile et c'est bon, car vous avez la possibilité de vraiment savourer chaque bouchée de ce que vous mangez tout en contrôlant votre poids. Dans un programme de contrôle de poids Herbalife la Formule 1 , c'est la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[MANGER MIEUX, UNE AFFAIRE DE DECISION]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/04/manger-mieux-une-affaire-de-decision.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Apr 2017 10:50:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis plusieurs années déjà, tous pays confondus, l'obésité ne cesse de gagner du terrain. Pourquoi ? Mauvaises habitudes alimentaires, mauvaise hygiène de vie, nourriture trop riche, manque d'exercice physique, stress ... Toutes les solutions efficaces... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ma recette magique pour vivre jeune plus longtemps !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/03/rire-pour-vivre-jeune-plus-longtemps.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Mar 2017 16:16:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Selon quelques théories, loin d’être farfelues, le bonheur est une question de choix. Le bonheur, donc le bien-être et nous sommes en plein dans notre sujet favori ! Se sentir bien, être en forme, et rester jeune plus longtemps. Nos choix alimentaires... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi vous parle-t-on de protéines dès que vous dites &quot;kilos en moins&quot; ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/02/pourquoi-vous-parle-t-on-de-proteines-des-que-vous-dites-kilos-en-moins.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Feb 2017 14:59:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A chaque fois que quelqu'un fait la promotion d'un nouveau régime ou d'un ré-équilibrage alimentaire, cela se termine en apologie des protéines ! Que vous souhaitiez perdre du poids, en prendre, ou maintenir votre poids, l'importance des protéines va... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Opération Binôme ! Lancement immédiat !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/01/operation-binome.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Jan 2017 11:16:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie d'une super promo sur toute la durée de votre programme quel qu'il soit : perte de poids - remise en forme - prise de masse musculaire - petit-déjeuner vitalité .... Rejoignez le groupe MINCEUR, BIEN-ETRE ET BEAUTE, car il faut faire partie du groupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Manger des fruits et des légumes, d'accord, mais les légumes, cuits ou crus ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/01/a-votre-avis-les-legumes-cuits-ou-crus.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Jan 2017 11:41:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mangez des fruits et légumes Quand nos mamans nous disaient de manger des fruits et légumes, elles nous donnaient un conseil très important. Les fruits et légumes sont une part essentielle de notre équilibre alimentaire, car ils apportent une grande variété... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Plus de Caramel Pomme Cannelle , Essayez le Shake Apple Pie !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/01/plus-de-caramel-pomme-cannelle-essayez-le-shake-apple-pie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Jan 2017 10:30:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rupture de stock de la Formula 1 Caramel Pomme et Cannelle , alors pour vous consoler une petite recette sympa : le Shake Apple Pie . Essayez-le et dites-moi ce que vous en pensez ! 2 mesures de Formule 1 Vanille # 141 1 mesure de Boisson Multi-Fibres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qui veut devenir Client Privilégié ????]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/01/qui-veut-devenir-client-privilegie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Jan 2017 14:44:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez entendu parler de la qualité et de l'efficacité des produits HERBALIFE. Vous n'êtes pas encore client(e) et aimeriez les acheter à des conditions avantageuses ? Devenez Client (e) Privilégié (e) et bénéficiez de 25 % de remise sur tous vos commandes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/01/le-petit-dejeuner-est-le-repas-le-plus-important-de-la-journee.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Jan 2017 09:54:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA["Dès le petit déjeuner, #ShakeYourDay avec Herbalife : Facile et rapide à préparer, retrouvez toutes les vitamines, les fibres et les nutriments pour passer une journée en pleine forme. #HerbalifeNutrition. Chaque matin, rien n'y fait. On est des millions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Comment booster vos smoothies avec nos recettes faciles et 15 ingrédients auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2017/01/comment-booser-vos-smoothies-avec-nos-recettes-faciles-et-15-ingredients-auxquels-vous-n-auriez-peut-etre-pas-pense.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 15:33:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous connaissez tous le Shake Formula 1 Herbalife . Mais savez-vous que l’on peut également préparer ses repas Herbalife sous forme de smoothies ? Et que l'on peut les rendre encore plus bénéfiques grâce à des boosters ? Vous êtes à la recherche de nouvelles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[5 DERNIERS CONSEILS POUR REUSSIR VOTRE REVEILLON :]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2016/12/5-derniers-conseils-pour-reussir-votre-reveillon.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Dec 2016 15:05:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La période des fêtes est une période généralement plus riche en graisses, en calories, en sucres … qui se termine par la traditionnelle bonne résolution « Je commence un régime demain !!! » ! Je vous propose quelques conseils pour « limiter la casse »... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[A Tous, je souhaite une Très Bonne Année 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2016/12/a-tous-je-souhaite-une-tres-bonne-annee-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Dec 2016 15:36:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Que cette année 2017 voit vos voeux les plus chers se réaliser !
Pas de promotions aujourd'hui, juste mes voeux les plus sincères pour une T rès Bonne Nouvelle Année , mais si vous voulez découvrir les surprises que je vous propose, retrouvez-moi sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[5 conseils élémentaires pour une perte de poids réussie]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2016/12/5-conseils-elementaires-pour-une-perte-de-poids-reussie.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Dec 2016 09:18:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette fois c'est décidé, c'est la guerre aux kilos superflus ! Pas question de ne pas la gagner ! Alors mettez tous les atouts de votre côté en suivant les 5 conseils que voici ! 1) Commencez par évaluer correctement votre situation pour définir un objectif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le cerveau, on n'en a qu'un, alors on y tient !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2016/11/le-cerveau-on-n-en-a-qu-un-alors-on-y-tient.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Nov 2016 14:45:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec la sortie de HERBALIFELINE MAX cette semaine, le cerveau est le sujet privilégié du moment. Alors un petit point d’info, ça vous dit ? Le cerveau représente environ 2 % de notre poids corporel et consomme à lui seul 20 % de notre oxygène. Plus de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Primadona]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les 6 km du GMBB, ça continue !]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-bien-etre.over-blog.net/2016/10/les-6-km-du-gmbb-ca-continue.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 17:09:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouveau rendez-vous pour une séance de marche avec le groupe MINCEUR, BIEN-ETRE ET BEAUTE (GMBB), mais cette fois-ci attention, ce sera le 27 octobre, un jeudi au lieu du lundi. Au programme : 6k en terrain plat pendant environ 1 heure suivi d'une pause... ]]></description>
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