C'est l'automne, profitez des bienfaits des fruits secs !
Les fruits secs ont mauvaise réputation. Ils sont parfois considérés comme trop caloriques et pourtant !!! Il existe deux sortes de fruits secs : les fruits à coque (noix, noisettes, amandes, …) et les fruits séchés que l’on a laissés se déshydrater (figues,...