Mieux Vivre Maintenant - Le Blog

La période des fêtes est une période généralement plus riche en graisses, en calories, en sucres … qui se termine par la traditionnelle bonne résolution « Je commence un régime demain !!! » ! Je vous propose quelques conseils pour « limiter la casse »...

Que cette année 2017 voit vos voeux les plus chers se réaliser ! Pas de promotions aujourd'hui, juste mes voeux les plus sincères pour une T rès Bonne Nouvelle Année , mais si vous voulez découvrir les surprises que je vous propose, retrouvez-moi sur...

Cette fois c'est décidé, c'est la guerre aux kilos superflus ! Pas question de ne pas la gagner ! Alors mettez tous les atouts de votre côté en suivant les 5 conseils que voici ! 1) Commencez par évaluer correctement votre situation pour définir un objectif...

Avec la sortie de HERBALIFELINE MAX cette semaine, le cerveau est le sujet privilégié du moment. Alors un petit point d’info, ça vous dit ? Le cerveau représente environ 2 % de notre poids corporel et consomme à lui seul 20 % de notre oxygène. Plus de...

Nouveau rendez-vous pour une séance de marche avec le groupe MINCEUR, BIEN-ETRE ET BEAUTE (GMBB), mais cette fois-ci attention, ce sera le 27 octobre, un jeudi au lieu du lundi. Au programme : 6k en terrain plat pendant environ 1 heure suivi d'une pause...

Dans quelques semaines, avec le retour du froid et des virus hivernaux, votre organisme sera bientôt mis à rude épreuve. Pour éviter de vous retrouver cloué(e) au fond de votre lit et coincé(e) entre deux boîtes de kleenex, pensez à vous laver les mains...

Vous voulez que je vous aide ? Téléphonez-moi dès maintenant ! Vous aimeriez perdre du poids et vous lisez ce blog pour y trouver des conseils, astuces ou des solutions .... Juste une question : pourquoi ne me contactez-vous pas ? Je suis coach en bien-être...

Présence de pesticides et perturbateurs endocriniens dans certains mueslis !!! Avez-vous lu cet article de Ouest-France au sujet des pesticides présents dans la plupart des mueslis non bios ?C'est effrayant, non ? D'un côté on nous explique qu'il faut...

Offrez-vous une nouvelle silhouette pour Noël ! Que vous soyez client(e) ou pas, participez à ce petit défi : perdre au moins 2 kilos avant Noël ! Pour vous inscrire, c'est tout simple (et c'est gratuit !) : rejoignez notre groupe MINCEUR, BIEN-ETRE ET...

Comme tout organe vital, le coeur joue un rôle clé dans le fonctionnement du corps humain. C’est la raison pour laquelle il est vraiment important d’en prendre soin ! Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité dans le monde et plus de...